メンタル＆働き方

うつや発達障害で休職中でもOK！ライティング・データ入力など体調に合わせてできる在宅ワーク5選と月3万円を目指す実践ロードマップを解説します。

転職直後の職場で放置・無視され、涙が止まらなくなった私。診断書を出しても改善されず、精神科で「もう休みなさい」と言われ、うつ病と診断されて休職に。発達グレーゾーンの生きづらさと、支えについて綴ります。

休職中に投資やゲーム、猫との暮らしを通じて心を回復させた体験談。やってよかったこと・やらなくてよかったことを正直にまとめました。

「もう働けないかもしれない」と感じていた私が、休職中に実践していた小さな習慣をご紹介します。心を整え、焦らず一歩ずつ進むためにできること。

休職中に出会って救われた、5つのお金の習慣とは？家計の見える化、目的別口座の活用、固定費の見直し…実体験に基づいた“お金の不安”をやわらげるヒントを紹介します。

働き方に悩み、休職を経験したからこそ見えてきた「本当に大切なこと」。焦らず、無理せず、自分らしいペースで再スタートするためのヒントを、実体験からお届けします。

休職中に知っておきたいお金と心の支援制度を5つに厳選して紹介。傷病手当金、保険料の減免、自立支援医療など、実際に私が使って助かった制度を体験談ベースで解説します

適応障害で再発が不安な方向け。年収100万円アップを叶えた筆者が、フレックスタイム×テレワークなど働きやすい職場を見抜く4つのチェックポイントと支援サービスの選び方を解説します。

「高卒だから、給料が低いのは仕方ない…」「お金がないから、転職もスキル習得も無理…」そんなふうに思っていませんか？でも実は、高卒でも転職×ITスキル×投資を活用すれば、年収を大幅にアップできるんです！実際、私も20代前半までは特別なスキルも...

『嫌われる勇気』を読んで生きやすさを見つけるこんにちは、カモネギインベスターです。私は休職を経験し、生きづらさを感じていました。その後、広汎性発達障害と診断され、過去のトラウマや環境、自分の特性が原因だと考えていました。しかし、『嫌われる勇...