🐱 猫の熱中症と災害時の在宅避難ガイド

猛暑・停電・地震…「もしも」に備えるのは今日からでも遅くありません。
本記事では (1)熱中症対策 と (2)在宅避難の準備 を “失敗ゼロ” で実践できるよう、一次情報＋環境省ガイドラインをまとめました。

🌡️ 猫の熱中症とは？【基礎知識】
🚨 熱中症の症状と重症度
🏥 応急処置：3ステップ
🛡️ 熱中症“ゼロ”を目指す予防策
🏠 災害時の在宅避難ガイド
🌡️ 停電時の温度管理アイデア
🧭 避難準備ステップ
🔗 参考＆連絡先
✅ まとめ & チェックリスト
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🌡️ 猫の熱中症とは？【基礎知識】

	猫の特徴	人との違い
発汗部位	肉球・鼻のみ	全身で発汗
呼吸	基本は鼻呼吸（パンティングは稀）	口呼吸でも放熱可
快適温度	27〜28 ℃	25〜26 ℃

危険環境

気温：30 ℃を超えるとリスク急上昇
湿度：高湿度は 30 ℃未満でも注意
密閉空間：車内・押し入れ・締め切った部屋

🚨 熱中症の症状と重症度

重症度	主な症状
軽度	パンティング／よだれ／ぐったり
中度	嘔吐・下痢／震え／脱水
重度	けいれん／意識不明／チアノーゼ

🏥 応急処置：3ステップ

涼しい場所へ移動（風通し◎・直射日光×）
体を冷やす

保冷剤＋タオルを首・脇へ
濡れタオルで全身を包む
霧吹き＋送風で蒸発冷却

水分補給：少量ずつ（意識がない場合は NG）

体温が 39 ℃以下で冷却ストップ → すぐ獣医に連絡

🛡️ 熱中症“ゼロ”を目指す予防策

室内環境を整える

エアコン 27〜28 ℃ ＋除湿 50〜60％
サーキュレーターで空気循環
水飲み場を複数配置

物理的対策

遮光カーテン・すだれ
大理石／アルミプレート・冷却ジェル
冬毛ブラッシングで通気性 UP

日常チェック

リモコンは猫が触れない所へ
外出前は水量確認、帰宅後は体調確認

猛暑グッズの具体的レビューは 👉 真夏の停電で猫を守る！まめちゃん式・猛暑対策グッズ５選

🏠 災害時の在宅避難ガイド

在宅避難とは？

自宅の構造が無事でライフラインが一部残っている場合、同行避難よりストレスが少ない選択肢。

必須備蓄チェックリスト（7日分推奨）

カテゴリ	必需品
食料・水	ドライ＆ウェットフード／水50〜100 ml×日数
トイレ	猫砂・ペットシーツ／携帯トイレ
医療	処方薬・救急セット・消毒液
安全	キャリー・ケージ／首輪・迷子札／連絡カード
衛生	タオル・除菌シート／ビニール袋

重要書類セット

飼い主連絡先・避難先住所
猫の写真（迷子対策）
ワクチン証明・診療情報
マイクロチップ番号

ライフライン停止に備える

電気：懐中電灯・モバイルバッテリー
水道：猫用飲料水も別途備蓄
ガス：カセットコンロ＋ボンベ
通信：オフライン連絡簿

🌡️ 停電時の温度管理アイデア

方法	効果	備考
氷入りペットボトル＋保冷バッグ	4〜6時間冷却	冷凍庫で常にストック
ジェル保冷剤をケージ屋根に固定	上部から放熱	タオルで包み結露対策
冷感アルミボード	体熱を逃がす	ヒンヤリしすぎず安全

🧭 避難準備ステップ

平常時：計画保存／キャリー訓練／備蓄ローテーション
災害発生：人の安全→猫の確保→在宅か同行か判断→家族連絡
避難生活：室温・水量を1日3回チェック／ストレスサイン観察

🔗 参考＆連絡先

緊急時連絡先（記入例）

かりつけ動物病院：＿＿＿＿＿＿＿＿  
24h動物病院　　　：＿＿＿＿＿＿＿＿  
地域動物救護団体　：＿＿＿＿＿＿＿＿

上記を印刷用にまとめた PDF はこちら 👉 緊急時連絡先PDF緊急時連絡先PDF

✅ まとめ & チェックリスト

[ ] 熱中症の症状と応急処置を把握
[ ] 7日分のフード・水・薬を備蓄
[ ] キャリー＆避難計画を家族と共有
[ ] 毎月備蓄点検、季節替わりに対策見直し

命を守る準備は“今”が最速。
不安があれば迷わず獣医師へ相談し、最愛の猫と安全な夏を迎えましょう。

👉 避難所で猫と暮らすには？現実に備える「3つの壁」と私がしている準備

猫の熱中症と災害時の在宅避難ガイド【保存版】